Børnetrampoliner kan være svære at bruge for de mindst, for selvom de kan hoppe op i trampolinen, er dugen så lang, så de ofte bliver nødt til at hoppe to gange. Denne øvelse afhjælper ikke … Læs videre Forøvelse til salto for de mindste med børnetrampolin
Gør ophop øvelser mere sjove og spændende
Da jeg selv trænede gymnastik var ophop noget af det mest kedelige jeg kunne blive sat til at lave. Det er jeg ret overbevist om at der er mange gymnaster der er enige med mig … Læs videre Gør ophop øvelser mere sjove og spændende